1. 地面反力を得る事の重要性

  2. 体幹と四肢

  3. 【実証済み】球速アップのための前足の使い方！

  4. 球速を落とさずコントロール（リリース）を安定させるコツ

  5. ウエイトトレーニングは必要！？野球における位置付けは？

  6. 背中を使って球速アップを目指そう！使い方とトレーニング

  7. 【必見！】引退した今だから出来る、高校野球を始める前の準備

  8. 目指せ140キロ！球速が速い投手と遅い投手を徹底比較

  9. ボールを叩いて投げる感覚の重要性

  10. ノビやキレを上げる為にも重要！トップの時に肘が上がりきれない理由
PAGE TOP