今回はパフォーマンスを上げる為には日頃から正しい姿勢を意識しましょう！という話です。野球の時はもちろん、日常生活から意識する事で間違いなく効率よくパフォーマンスを向上する事につながります。お金も時間もかからず、自分の意識 … 続きを読む パフォーマンスは正しい姿勢で変わる！バランスと脱力の話