ピッチング

  1. “速い球を投げたい”をコントロールする事が球速を上げるための近道!

  2. コーチが発する言葉の重み

  3. 球速アップ・コントロールアップに必要!足の裏のアーチとは

  4. リリースポイントを前にする事は間違い!?「前で放す」の本当の意味とは

  5. 球速を上げたいなら!中臀筋を上手く使えば骨盤が安定する

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