R-Ambition

  1. 10週連続球速アッププロジェクト W1

  2. 肩の怪我を防ぐトレーニング3種

  3. 10W チャレンジ始動します！

  4. 【投げたい気持ち】をコントロールする事

  5. 筋トレがパフォーマンスUPに繋がらない理由

  6. 何を意識すればいいの？トレーニングに対する考え方

  7. 目指せ150km/h‼️自宅でできる球速UPトレーニング

  8. 目指せ150km/h‼️ 下半身の使い方と鍛え方

トップページに戻る

PAGE TOP